Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...
Sztolnia Czarnego Pstrąga na Śląsku – jedna z najciekawszych atrakcji regionu
Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...
Dorota Gardias chciała spróbować morsowania. Opublikowała niezwykłe zdjęcie
Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...
Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!
Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Jak zacząć morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych
Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...
Najwyższy taras widokowy w Polsce niedługo zachwyci odwiedzających
Już niebawem na mapie stolicy Polski pojawi się nowa atrakcja, która – sądząc po popularności innych tego typu miejsc – przyciągnie tłumy zwiedzających....
7 niesamowitych noclegów na majówkę w Polsce. Jeden z nich ma 400 lat!
Szukacie pomysłu na majówkę w Polsce inną niż wszystkie? W jakimś niezwykłym miejscu poza miastem, pełnym historii, niezwykłej atmosfery, ale też przytulnym i...
Gdzie szukać idealnego miejsca na urlop na Malcie? Podpowiadamy
Malta, z jej bogatą historią i malowniczymi plażami, staje się coraz bardziej atrakcyjnym celem podróży dla Polaków. Jednym z ulubionych miejsc odpoczynku na...
7 zachwycających polskich pałaców na starych zdjęciach. Jak wyglądały w epoce PRL?
Zwiedzanie zabytkowych pałaców, wspaniałych siedzib dawnych królów, książąt i magnatów, to świetna przygoda, która w dodatku może nas sporo nauczyć. Jest sposób...
Odkryj 9 najbardziej niedocenianych atrakcji turystycznych świata
Marzy ci się podróż do nieodkrytych miejsc? Chcesz doświadczyć wyjątkowych przygód, o których mało kto słyszał? Zapraszamy do zapoznania się z listą 9...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Elektrownie atomowe przyciągają podróżnych. Co zwiedzać oprócz Czarnobyla?
Zwiedzanie elektrowni jądrowych staje się coraz bardziej popularne wśród turystów poszukujących niezwykłych doświadczeń. Elektrownie takie jak ta w Czarnobylu w...
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Wiosenne skarby Podhala: Odkryj atrakcje Nowego Targu
Nowy Targ to nie tylko miasto o bogatej historii i tradycji, ale także doskonała baza wypadowa do odkrywania uroków Podhala. Wiosna i majówka to idealny czas,...